摆脱不良工作情绪的方法

1、沉着冷静，不慌不怒

2、增强自信，提高勇气

3、审时度势，迂回取胜

4、再接再厉，锲而不舍。

5、移花接木，灵活机动

6、寻找原因，理清思路

7、情绪转移，寻求升华

8、学会宣泄，摆脱压力。

9、心理咨询

10、学会幽默，自我解嘲